
.

Akupunktur til krop og sind

Kom og få beroliget dit nervesystem i rolige, trygge rammer.
Jeg afholder events med stresslindrende øreakupunktur ca. hver anden uge.
Eventet er for dig der føler dig ængstelig, stresset, oplever søvnbesvær eller bare har lyst til at gøre noget rart for dig selv <3
I marts og april koster en session 200kr. (normalpris 300 kr.) og indeholder:
- 45 min. øreakupunktur (NADA-metoden)
- Lån af fingerroller
- NADA urtete
- Beroligende musik
- Aromaterapi
Alle events afholdes hos StyrkDig på Nørrebro.
(Pris for events i marts og april er 200kr.)
Læs mere information om øreakupunktur og NADA-metoden nedenfor.
Kommende datoer:
11 + 25/3
8 + 22/4
Akupunktur for ro og balance
Med fokus på ro i nervesystemet, mental balance og støtte til kroppen i livets store overgange tilbyder jeg nænsom og fagligt funderet akupunktur til gravide og barslende samt NADA-metoden.
NADA – øreakupunktur for mental ro
NADA er en blid og veldokumenteret form for øreakupunktur, der har til formål at berolige nervesystemet og skabe indre balance. Akupunkturen anvendes i det danske sundhedsvæsen og internationalt, til at reducere symptomer på bl.a. stress, uro, angst og søvnbesvær.
NADA gives i øret og foregår i rolige omgivelser, hvor kroppen får mulighed for at give slip og finde ro – enten individuelt eller i gruppe.
Akupunktur til gravide, fødende og barslende
Jeg tilbyder også akupunktur til gravide, fødende og barslende kvinder.
Akupunkturen tilpasses altid den enkelte og udføres med stor respekt for kroppens forandringer og med forståelse for den specielle tid du befinder dig i lige nu, som gravid.
Akupunktur under graviditeten kan blandt andet hjælpe med at lindre symptomer på:
-
Kvalme og opkast
-
Træthed og søvnproblemer
-
Spændinger, bækkensmerter og lændesmerter
-
Uro, stress og følelsesmæssig ubalance
-
samt forberedelse og modning af kroppen frem mod fødsel
I barselsperioden kan akupunktur støtte kroppens restitution og bidrage til øget velvære, ro og balance i en sårbar og omvæltende tid.
Som uddannet sygeplejerske og certificeret akupunktør arbejder jeg med en helhedsorienteret tilgang, hvor tryghed, nærvær og faglighed er i centrum.
Book din tid her: https://www.visibook.com/conchacph
Kort fortalt om øreakupunktur
Øreakupunkturen beror på NADA-metoden, en enkel og effektiv, internationalt anerkendt metode, der også anvendes af det danske sygehusvæsen.
Metoden er nonverbal og er oprindeligt udviklet til grupper hvorfor flere personer kan få øreakupunktur på samme tid, endda i samme rum. Derudover er metoden lettilgængelig, da det kun er øret der skal anvendes, og man derfor ikke behøves at klæde om.
Øreakupunkturen skal gives et sted hvor man kan sidde eller ligge uforstyrret. Jeg kommer gerne ud på et uforpligtende besøg, for at finde det optimale sted at give øreakupunktur på jeres arbejdsplads.
Sådan foregår det: Klienten får sat fem nåle i hvert øre. Nålene skal sidde i 30-45 minutter. I denne tid er det muligt at drikke en kop te, nyde aromaterapien og den beroligende musik, mens man med en fingerroller stimulerer stresslindrende punkter i fingrene. Efter nålene er fjernet er det muligt at få påsat ørekugleplaste, for at forlænge akupunkturens effekt. Er man ikke glad for nåle, eller er det svært at finde tid til øreakupunktur i en arbejdsdag, er det muligt kun at få sat ørekugleplastre.
https://www.visibook.com/conchacph
Prisliste
Individuel session med gravidakupunktur i klinik på Nørrebro
650 kr.
550 kr.
850 kr. inkl. kørselsgebyr
Gruppe sessioner
Mulighed for samlet pris for større grupper
300 kr. pr. person
Er du interesseret i at høre mere?
Send en email med navn og telefonnummer, så ringer jeg dig op hurtigst muligt og ser hvordan jeg bedst kan hjælpe dig til en roligere hverdag.
Fordele
- Forebygger og reducerer stress
- Forbedrer mental sundhed og overskud
- Nemt at integrere i en travl hverdag
- En session varer 30-45 min. og kræver kun et roligt sted at sidde
- Kan gives til grupper eller individuelt
Inkluderet i prisen
- Sterile engangsnåle
- Mulighed for at tilføje ørekugleplastre samt ekstra nål m.h.p. at dæmpe tankemylder
- Aromaterapi, beroligende musik, fingerrollers og NADA urtethe
Klientudtalelse
"Jeg anbefaler Lotte på det varmeste. Hun skaber et rum hvor der er plads til at lade op og stresse af - noget vi alle har nydt at blive mindet om, hvor vigtigt er. Vi er bestemt ikke færdige med at benytte os af NADA og glæder os til at byde Lotte velkommen igen."
- Birgitte Rask, Producer hos DR Drama
For virksomheder
Mindre stress, mere overskud - investér i jeres medarbejderes trivsel
Stress, uro og søvnproblemer er desværre blevet en fast del af hverdagen for alt for mange medarbejdere. Når tankemylder og spændinger tager over, går det ikke kun ud over den enkelte, det påvirker hele arbejdspladsen. Lavere effektivitet, flere sygedage og et presset arbejdsmiljø er konsekvenser, der kan mærkes.
Stressrelaterede udfordringer koster virksomheder dyrt. Fravær, lavere produktivitet og udbrændte medarbejdere skaber en negativ spiral, der kan være svær at bryde.
Med øreakupunktur kan stressniveauet sænkes, søvnen forbedres, og overskuddet vende tilbage – helt naturligt og uden bivirkninger.
Behandlingen tager udgangspunkt i klientens egne ressourcer og hjælper nervesystemet med at finde ro. Mange oplever allerede efter første behandling en følelse af afslapning, bedre koncentration og en generel følelse af velvære.
Skræddersyede forløb til jeres behov
Alle virksomheder er forskellige, og derfor tilpasses behandlingerne og forløbene efter jeres specifikke behov. Uanset om I ønsker en enkelt dag med behandlinger, et længere forløb eller en løsning, hvor flere medarbejdere får gavn af øreakupunkturen samtidig. Sammen finder vi den model, der passer bedst til jer.
Vil I tage et aktivt valg for jeres medarbejderes trivsel?
Lad os tage en uforpligtende snak om, hvordan vi kan skabe mere ro, fokus og overskud i jeres virksomhed.
Når jeres medarbejdere trives, gør virksomheden det også.
Om mig
Jeg hedder Lotte Winter, jeg er uddannet sygeplejerske i 2017, NADA-certificeret i 2024 og certificeret i akupunktur til gravide, fødende og barslende i 2025.
Jeg ser akupunktur som en genial metode for at opnå balance både i hovedet og i kroppen, helt uden bivirkninger, og jeg mener, at et sundt mentalt helbred er fundamentalt for at have overskud til at kunne præstere optimalt, både på arbejdet og i hjemmet.
"Lotte gav mig øreakupunktur i slutspurten af mit speciale, og det viste sig at have en virkelig mærkbar og positiv effekt. Jeg oplevede både bedre søvn og øget fokus i en periode, hvor det var gavnligt. Lotte er nærværende, meget kompetent og formår at tilpasse behandlingen præcist til ens behov. Jeg kan på det varmeste anbefale Lotte og Concha.cph." - Maja

"Jeg har været kunde ved Lotte i en længere periode, hvor Lotte bl.a. har hjulpet mig med at opnå bedre søvn, mindre stress og et balanceret nervesystem på en travl arbejdsplads. Det var derfor helt oplagt at fortsætte hos Lotte da jeg blev gravid sidste år. Under min graviditet var jeg nemlig utroligt besværet af hovedpine og kvalme i de første 20 uger. Jeg fik behandling af Lotte et par gange om måneden, hvilket var det eneste der afhjalp den kraftige hovedpine. I slutningen af min graviditet behandlede Lotte mig med fødselsmodnende akupunktur, hvilket resulterede i at jeg havde en vidunderlig fødsel 3 dage efter termin. Jeg kan på det varmeste anbefale Lotte - hun er både dygtig og utroligt sød." - Fie

"Tusind tak for to gode akupunktur sessions. Du er dygtig og skaber sådan et fint rum med dufte, te, musik mens man sidder med nålene og slapper af. Efter din behandling igår sov jeg 8 timer i nat, så det er dejligt at det har en virkning." - Berit
Bestil en session
Skriv til mig hvis du ønsker uddybelse eller hjælp til at booke en tid. Kærlig hilsen
Lotte Winter
Sygeplejerske
Certificeret i akupunktur til gravide samt NADA-metoden
Instagram: @Concha.cph
Email: info@conchacph.dk
Booking: https://www.visibook.com/conchacph




